용인한국외국어대학교부설고등학교 - 오늘의 식단

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10월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 쌀밥 경상도식고깃국 순살고등어엿장구이 계란말이 미나리초장무침 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 베이컨스프 날치알고추장파스타 콘마요샐러드 양상추샐러드 쌀밥 부대찌개 수제연어까스&타르타르 달콤감자조림 팔도비빔면 조미김 깍두기 과일 포도주스 불고기파스타 쌀밥 양송이스프 타워함박스테이크 양상추샐러드&드레싱 오이피클 포기김치 <야식> 매콤한치킨윙&봉 포도주스	2 잡곡밥 사골파국&소면 고추장삼겹살 부들어묵볶음 가지나물 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwichday 감자스프 모닝빵참치샌드위치 파인애플황도샐러드 양상추샐러드 오므라이스&소스 홍합탕 메추리알떡볶이 토마토발사믹샐러드 오이지무침 포기김치 과일 사과주스 쌀밥/잡곡밥 미소장국 눈꽃치즈불닭 스크램블에그 대파크로켓&케첩 양배추샐러드&사우전 깍두기 <야식> 소금빵&요거트 우유	3 쌀밥 순두부맑은국 돈육꽈리고추볶음 통그릴비엔나볶음 콩나물무침 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 양송이스프 꽃맛살브로콜리샐러드 구운감자샐러드 양상추샐러드 잔치국수 셀프충무김밥 오징어무무침 고구마맛탕 포기김치 과일 매실주스 쌀밥 미니우동 치즈돈까스&일식소스 단호박범벅 양상추샐러드&드레싱 오이피클/할라피뇨 포기김치 <야식> 소떡소떡 딸기우유	4 쌀밥 근대된장국 쇠고기매콤볶음 달걀장조림 비름나물무침 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 오븐빵 단호박스프 코코넛쉬림프샐러드 사과월넛샐러드 양상추샐러드 쌀밥 육개장 오븐닭갈비구이 해물동그랑땡전 동전쥐포조림 얼갈이생채 깍두기 과일 감귤주스 꽁보리밥 해물수제비 만두찜 야채전 콩나물무침/무생채 상추/치커리 깍두기 <야식> 수제핫도그 푸룬주스	5 쌀밥 닭개장 돈저냐구이 두부간장조림 부추겉절이 포기김치 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/사과" 참치생채소비빔밥 팽이버섯된장국 카레감자크로켓 오믈렛&케첩 무채장아찌 포기김치 요구르트 과일 중국식볶음밥 짬뽕국 자장소스 칠리탕수육 군만두 포기김치 알새우칩 <야식> 물방울츄러스 망고주스
6 쌀밥 동태매운탕 떡갈비조림 계란말이 콩자반 석박지 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/바나나" 김치볶음밥&계란지단 콩나물국 치킨텐더 피자&디핑소스 치커리오이무침 파래자반 총각김치 과일 일식카레우동 (셀프)유부초밥 두부장국 야채튀김 양배추샐러드&참깨D 초생강&락교 포기김치 <야식> 못난이꽈배기 식혜	7 쌀밥 호박된장찌개 닭봉양념구이 메추리알조림 열무나물 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 오븐빵 고구마스프 베이비채소햄샐러드 타코야끼 양상추샐러드 쌀밥 돈등뼈감자탕 육전 콘치즈구이 탕평채 시금치나물 석박지 과일 아이스티 쌀밥 닭칼국수 바싹불고기 메가크런치 오이깍둑무침 무말랭이무침 포기김치 <야식> 찰도그롤 액티비아	8 쌀밥 만두국 돈육두루치기 베이컨떡말이 숙주나물무침 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 베이컨스프 김말이튀김&스위트칠리 토마토오믈렛 양상추샐러드 쌀밥 꼬치어묵국 동파육 계란찜 쫄면야채무침 죽순중화볶음 포기김치 과일 포도주스 쌀밥/잡곡밥 돈육김치찌개 스팸구이&케첩 한식잡채 연근땅콩조림 돌자반 총각김치/과일 <야식> 컵자장면 요구르트	9 잡곡밥 시금치된장국 갈릭쇠고기찹스테이크 표고오징어전 돌나물생채 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwich day 감자스프 치킨텐더샌드위치 아이비&치즈소스 양상추샐러드 해물볶음우동 추가밥 계란국 생선까스&타르타르 리코타풍기샐러드 치커리사과생채 포기김치 과일 사과주스 우불고기깍두기볶음밥 계란후라이 유부장국 크림떡볶이 세서미두부카츠 바질페스토파르팔레 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 수제버터팔미에 오렌지주스	10 쌀밥 해물순두부찌개 훈제오리볶음 마파두부조림 콩나물무침 깍두기 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 양송이스프 구운연어어니언샐러드 바나나시리얼샐러드 양상추샐러드 쌀밥 돼지국밥 주꾸미볶음 더블치즈함박 스크램블에그 참나물생채 총각김치 과일/수제쿠키 매실주스 알리오올리오파스타 추가밥 크림스프 연어까스&타르타르소스 양상추샐러드&드레싱 블루베리무피클 깍두기/과일 <야식> 수제슈크림빵 딸바라떼	11 쌀밥 조랭이떡국 낙지불고기 그릴소시지&머스타드 가지나물 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 오븐빵 단호박스프 콜드펜네파스타 팝콘치킨 양상추샐러드 바몬드카레라이스 덴까스장국 브로콜리크림새우 열무비빔국수 단무지 포기김치 후식(뽀로로요구르트) 과일 감귤주스 쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 돈육고추장불고기 채소계란찜 모듬쌈&쌈장 콩나물무침 깍두기 <야식> 다크초코머핀 우유	12 쌀밥 소고기미역국 돈육모듬조림 두부구이&양념장 오이스틱무침 포기김치 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/사과" 불고기할라피뇨볶음밥 어묵국 가래떡볶음 맥앤치즈 양상추샐러드&드레싱 포기김치 나쵸 과일 쌀밥 나가사끼짬뽕 새우볼꼬치&케첩소스 양배추샐러드&사우전 콜슬로우 깍두기 푸딩 <야식> 치즈볼&감자튀김 우유
13 쌀밥 양지탕 치즈계란말이 사각어묵볶음 열무된장나물 깍두기 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/바나나" 김치꼬치어묵우동 쌀밥 크리미언치킨까스 단호박크림무스 맑은오이지무침 총각김치 미숫가루 과일 콩나물밥&양념장 팽이버섯된장국 야채고기말이 감자채전 깻잎지무침 파래김 포기김치 <야식> 아이스슈 에이드	14 쌀밥 맑은오징어국 닭갈비 스위스감자전 콩나물깨소금무침 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 오븐빵 고구마스프 명란오일파스타 고구마샐러드 양상추샐러드 쌀밥 콩나물국 주꾸미삼겹살 고추잡채&꽃빵 부들어묵볶음 오이생채 깍두기 과일 아이스티 쌀밥/잡곡밥 설렁탕&소면사리 돈육채소볶음 메추리알조림 멸치견과볶음 갓절임 깍두기 <야식> 수제브라우니 우유	15 쌀밥 닭곰탕&소면 가자미카레구이 파래김&양념장 애호박볶음 김치볶음 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 베이컨스프 구운감자샐러드 떠먹는피자 양상추샐러드 쌀밥 바지락순두부국 훈제바베큐&머스타드 왕계란말이 문어초무침 고추지송송무침 포기김치 과일 포도주스 오므라이스&데미 유부우동국 고구마돈까스 양상추샐러드&드레싱 오이치커리무침 포기김치 <야식> 꿀떡 매실주스	16 쌀밥 북어채무국 수제떡갈비&데리야끼 알어묵고추장조림 더덕생채 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 오븐빵 감자스프 참치콘마요샐러드 카프레제파스타 양상추샐러드 쌀밥 한방갈비탕&당면 김치콘전 왕새우칠리볶음 잔멸치호두조림 미나리생채 석박지 과일 사과주스 쌀밥/닭다리백숙 얇은피만두 햄채소볶음 채소스틱&쌈장 깍두기 꽈배기 <야식> 레밍턴초코케익 우유	17 쌀밥 얼큰배추국 갈릭쇠고기찹스테이크 스팸구이 시금치나물 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 양송이스프 시저샐러드 사과푸딩 양상추샐러드 전복야채죽 추가밥 두부양념조림 수제야채튀김 춘천막국수 매실장아찌 포기김치/나박김치 과일 매실주스 쌀밥/잡곡밥 팽이버섯장국 지코바양념구이 감자튀김&케찹 양배추샐러드&사우전 깍두기 <야식> 미니치즈롤 액티비아	18 쌀밥 된장찌개 해물굴소스볶음 콩나물잡채 양념깻잎지 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 오븐빵 단호박스프 로메인버섯샐러드 연두부샐러드 양상추샐러드 돈코츠라멘 김가루비빔밥 프리타타 짜사이무침 포기김치 후식(쁘띠첼감귤) 과일 감귤주스 누들떡볶이/쌀밥 꼬치어묵국 순대찜&소금 모듬튀김 하트단무지 쥬시쿨 <야식> 치킨윙 알로에주스	19 쌀밥 김치찌개 돈육간장불고기 소시지채소볶음 참나물무침 깍두기 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/사과" 투움바파스타 쌀밥 크림스프 닭허브구이 브라운브레드&딸기잼/버터 양상추샐러드&드레싱 무피클 과일 스팸마요덮밥 (스팸,스크램블,김가루,마요소스) 무채국 쫄면채소무침 부추오이무침 깍두기 요구르트 <야식> 타코야끼 감귤주스
20 쌀밥 소고기떡국 도톰완자전 도토리묵채소무침 감자채볶음 포기김치 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/바나나" 눈꽃치즈닭갈비볶음밥 계란파국 고구마맛탕 깻잎채소전 곤드레절임 깍두기 건빵튀김 과일 쌀밥 나주곰탕 돈육채소볶음 계란찜 무쌈초절이 숙주나물무침 석박지 <야식> 마라뱅글소세지 포도주스	21 쌀밥 평양온반&당면 칠리완자조림 감자채볶음 영양부추생채 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 오븐빵 고구마스프 쉬림프그린샐러드 참치샐러드 양상추샐러드 French Food 앙트르코트&알리고 쌀밥 라스페아로그논 연어크림펜네파스타 니스와즈샐러드 포기김치 과일 아이스티 쌀밥/잡곡밥 돈등뼈우거지탕 게맛살팽이버섯전 두부조림 채소스틱&쌈장 참나물겉절이 깍두기 <야식> 카스텔라 우유	22 쌀밥 건새우아욱국 굴소스닭정육볶음 맛살파프리카볶음 비타민생채 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 베이컨스프 망고후르츠샐러드 멍빈누들샐러드 양상추샐러드 Spanish Food 씨푸드빠에야 미소국 뽈로알아히요 양송이타파스&바게트 하몽올리브샐러드 포기김치 과일 포도주스 잔치국수 쌀밥 파채불고기 고구마범벅 셀러리장아찌 포기김치 요구르트 <야식> 허니콤보'치킨너겟 에이드	23 잡곡밥 쇠고기감자국 임연수조림 새우살전&케첩 잡채어묵조림 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwichday 감자스프 사과크림치즈샌드위치 물만두강정 양상추샐러드 Chinese Food 짜장면 추가밥/계란탕 멘보샤 딤섬 삼선양장피 짜사이무침 포기김치 과일 사과주스 쌀밥/잡곡밥 부대찌개 주먹떡갈비 감자채볶음 마카로니샐러드 궁채무침 깍두기 <야식> 백종원'st떡볶이 피크닉	24 쌀밥 순두부맑은국 주꾸미삼겹살 베이컨숙주볶음 브로콜리&초장 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 양송이스프 누룽지샐러드 고구마스틱 양상추샐러드 Japanese Food 히레카츠&소스 미니우동 후리가케오니기리 타코야끼 락교 포기김치 과일 매실주스 쌀밥/잡곡밥 돼지국밥&새우젓 납작만두&비빔채소 단호박채전 부추양파무침 석박지 과일 <야식> 수제초코트위스트&요거트 자두주스	25 쌀밥 닭개장 수제완자전 메추리알카레조림 돌자반 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 오븐빵 단호박스프 머스타드애플치킨샐러드 맥앤치즈 양상추샐러드 American Food &개교기념일 특식~♥ "랍스타버터구이" 볼로네제파스타 추가밥/모닝빵 콘스프 그린샐러드&소스 오이피클 포기김치 과일 감귤주스 마크니커리 추가밥 미소장국 치킨텐더&또띠아 양상추샐러드&드레싱 깍두기 과일 <야식> 회오리감자 납작복숭아그린티	26 쌀밥 사골파국 언양식불고기 꽃맛살브로콜리샐러드 온두부 김치볶음 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/사과" 쌀밥 된장찌개 대패목살구이 푸실리샐러드 모듬쌈&쌈장 콩나물파채무침 포기김치 과일 쌀밥 육칼국수 고구마&게맛살튀김 옥수수야채전 방풍나물절임 도라지오이무침 깍두기 <야식> 수제핫도그 사과주스
27 쌀밥 옹심이수제비국 삼치엿장구이 땡초피쉬바&머스타드 진미채조림 깍두기 "콘후레이크/뮤즐리&락토프리우유 양상추샐러드&오리엔탈D 식빵&딸기잼&버터/바나나" 쌀밥 다시마무국 치즈닭갈비 고로케&케찹 콘샐러드 땅콩조림 포기김치 과일 미트소스스파게티 쌀밥 옥수수스프 함박스테이크 웨지감자 시저샐러드 포기김치 <야식> 돈육떡강정 에이드	28 쌀밥 얼갈이된장국 쇠고기매콤불고기 달콤감자조림 고사리볶음 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 오븐빵 고구마스프 케이준치킨샐러드 콘슬로우 양상추샐러드 추억의도시락~♥ (쌀밥,김치볶음,멸치볶음, 달걀후라이,스팸,김가루) 어묵국 왕새우튀김&타르타르 다시마튀각 총각김치 과일 아이스티 쌀밥 미니온모밀 가츠돈부리 실곤약채소무침 양배추샐러드&사우전 꼬들단무지 깍두기 <야식> 치즈블링브라우니 우유	29 쌀밥 쇠고기감자국 해물야채볶음 메추리알조림 열무고추장나물 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 베이컨스프 누룽지파스타 요거트푸딩 양상추샐러드 쌀밥 능동미나리국밥&당면 너비아니구이 두부조림 아삭고추된장무침 석박지 과일/수제초코쿠키 포도주스 장조림버터비빔밥 우동국물 오믈렛&케첩 크링클컷 살사푸실리샐러드 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 피자 청귤주스	30 잡곡밥 호박된장국 고추장삼겹살 베이컨아스파라거스볶음 숙주나물무침 깍두기 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwich day 감자스프 치아바타샌드위치 멕시칸치킨나쵸 양상추샐러드 생일자의 날~♥ 잡곡밥 바지락미역국 쇠고기버섯전골 오징어김치전 해파리냉채 포기김치 후식(미니치즈케이크) 과일 사과주스 추천메뉴 마라탕/추가밥 탕수육 찐만두 한입단무지 알새우칩 요구르트 <야식> 이이스슈 우유	31 쌀밥 북어채무국 떡갈비피망조림 계란찜 청경채생채 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 양식빵 양송이스프 꽃맛살메추리알샐러드 베이컨로제파스타 양상추샐러드 사골명동칼국수 추가밥 순대야채볶음 비빔만두 배추겉절이 과일 매실주스 쌀밥 순두부찌개 임연수구이 소세지채소볶음 알감자조림 구운김 포기김치 <야식> 케이준떡강정 망고주스

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