용인한국외국어대학교부설고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

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11월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 잡곡밥 사골파국 코다리무조림 동그랑땡전 아삭고추무침 깍두기 바나나 self sandwich day 시금치스프 콘후레이크/그래놀라 우유 반미프엉샌드위치 망고그린샐러드 양상추샐러드 후리가케비빔밥 잔치국수 돈육강정 콘슬로우샐러드 더덕생채 포기김치 과일/사과주스 아스파라거스카레라이스 두부김치국 통살새우까스&타르타르 요거트과일샐러드 수제무피클 열무김치 쪽파치즈빵	2 잡곡밥 감자양파국 돈육두루치기 진미채버터볶음 상추생채 포기김치 사과 양식빵 단호박스프 콘후레이크/코코볼 우유/요거트 니스와즈샐러드 김말이강정 양상추샐러드 생일자의 날~♥ 잡곡밥 들깨미역국 돈LA갈비구이 해물파전 양장피냉채 단호박꿀찜 포기김치 조각케익(딸기크림롤) 과일/매실주스 잡곡밥 호박고추장찌개 봉추찜닭 피쉬볼조림 죽순중화볶음 오이지무침 포기김치 토핑다크초코요플레	3 잡곡밥 북어채무국 오징어굴소스볶음 옛날소시지전&케첩 미나리초무침 포기김치 바나나 오븐빵 양송이스프 콘후레이크/아몬드후레이크 우유 콜드파스타샐러드 단호박샐러드 양상추샐러드 셀프김밥 시래기된장국 포기김치 과일/오렌지주스 잡곡밥 차돌감자탕 깐쇼새우볶음 프리타타 콩자반 참나물생채 포기김치 수제호떡	4 쌀밥 짜글이찌개 떡갈비케첩조림 잡채 숙주나물무침 포기김치 사과 양식빵 고구마스프 콘후레이크/오레오오즈 우유 구운감자샐러드 연두부샐러드 양상추샐러드 야채볶음밥 유부맑은국 바베큐백립 맥앤치즈 오이피클 포기김치 과일 쌀밥 해물순두부찌개 유린기 마파두부조림 조미김구이 브로콜리&초장 깍두기 촉촉한고구마&엔요
5 쌀밥 쇠고기무국 돈육청경채간장볶음 스크램블에그 로메인생채 깍두기 바나나 오븐빵 양파스프 콘후레이크/스페셜K 우유 황도파인애플샐러드 멍빈누들샐러드 양상추샐러드 쌀밥 꼬치어묵국 닭봉양념구이 딤섬SET 김치소면무침 마늘쫑지무침 석박지 과일 쌀밥 아욱된장국 쇠고기매콤불고기 베이컨떡말이 청포묵김가루무침 치커리생채 포기김치 치즈프레즐	6 쌀밥 맛살계란국 목살양념불고기 사각어묵조림 돌자반 포기김치 바나나 오븐빵 베이컨스프 콘후레이크/초코첵스 저지방우유 레몬쉬림프샐러드 감자샐러드 양상추샐러드 추가밥 브로콜리스프 명란크림파스타 풍기피자 해쉬브라운&케첩 오이피클&할라피뇨 포기김치 과일/아이스티 쌀밥 육개장 크런치생선까스&타르타르 두부조림 골뱅이야채무침 취나물볶음 깍두기 바나나우유	7 쌀밥 경상도식고깃국 뼈없는고등어엿장구이 통그릴비엔나볶음 케일생채 포기김치 사과 양식빵 감자스프 콘후레이크/후르트링 우유/요거트 시저샐러드 타코야끼 양상추샐러드 쌀밥 바지락순두부국 돼지갈비구이 김치오징어전 도토리묵야채무침 가지나물 깍두기 과일/포도주스 나물비빔밥&약고추장 덴까스장국 궁중떡볶이 진미채야채조림 다시마튀각 포기김치 수제브라우니	8 쌀밥 근대된장국 오리양장피볶음 달걀장조림 열무된장나물 포기김치 바나나 오븐빵 시금치스프 콘후레이크/그래놀라 우유 샐러드곤약칠리무침 구운버섯샐러드 양상추샐러드 쌀밥 참치김치찌개 파닭 쫄면야채무침 연근조림 새콤무생채 열무김치/수제쿠키 과일/사과주스 쌀밥 우렁된장찌개 쇠고기버섯불고기 감자버터구이 건새우마늘쫑볶음 오이생채 포기김치 치즈스틱&케첩	9 쌀밥 북어채무국 굴소스닭정육볶음 스팸구이 시금치나물 포기김치 사과 양식빵 단호박스프 콘후레이크/코코볼 우유/요거트 케이준칼라마리샐러드 요거트푸딩 양상추샐러드 pre수능메뉴 쌀밥 팽이버섯장국 쇠고기메란장조림 두부매콤조림 새우살호박볶음 잔멸치조림 도시락김 볶음김치 과일/매실주스 쌀밥 열무고추장국 돈육두루치기 양배추쌈&쌈장 동그랑땡전 파프리카냉채 포기김치 통가래떡베이컨구이	10 쌀밥 어묵쑥갓국 삼치무조림 계란말이 깻순나물볶음 포기김치 바나나 오븐빵 양송이스프 콘후레이크/아몬드후레이크 우유 생크림블루베리고구마무스 누룽지샐러드 양상추샐러드 삼선자장덮밥 달걀파국 찹쌀탕수육 물만두찜 후식(뽀로로요구르트) 짜사이무침 포기김치 과일/오렌지주스 쌀밥 전주식순대국 달콤감자조림 고사리잡채 코코넛쉬림프샐러드 버섯양파장아찌 석박지 오프룻	11 쌀밥 호박새우젓국 고추장삼겹살 그릴소시지&머스타드 숙주나물무침 깍두기 사과 콘후레이크/오레오오즈 우유 토마토모짜렐라샐러드 맥시칸샐러드 양상추샐러드 쌀밥 시금치고추장국 안동찜닭 야채꼬치전 해파리냉채 치커리생채 포기김치 과일 치킨마요덮밥 콩나물국 오코노미야끼 알어묵조림 참나물생채 포기김치 빼빼로&알로에주스
12 쌀밥 쇠고기미역국 미트볼피망조림 피자오믈렛 청경채나물 포기김치 바나나 오븐빵 양파스프 콘후레이크/스페셜K 우유 마카로니크랜베리샐러드 나쵸칩&살사소스 양상추샐러드 추가밥 유부된장국 해물볶음우동 멘보샤&칠리소스 치즈감자오븐구이 단무지무침 포기김치 과일 쌀밥 순두부맑은국 매운돈갈비찜 부추장떡 파래김&양념장 오이지무침 포기김치 찹쌀도너츠	13 쌀밥 감자양파국 갈릭쇠고기찹스테이크 두부조림 콩나물무침 포기김치 바나나 오븐빵 베이컨스프 콘후레이크/초코첵스 저지방우유 연두부샐러드 맛감자볼 양상추샐러드 추가밥 닭다리영양죽 (고3영양식-전복) 해물굴소스볶음 부추잡채 무말랭이무침 나박김치/포기김치 과일/아이스티 삼겹주꾸미덮밥 미소장국 얌운센 요거트황도샐러드 포기김치 단팥호빵	14 쌀밥 조랭이떡국 춘천닭갈비 참치오믈렛 취나물볶음 포기김치 사과 양식빵 감자스프 콘후레이크/후르트링 우유/요거트 꽃맛살브로콜리샐러드 바나나시리얼샐러드 양상추샐러드 스팸깍두기볶음밥 &계란후라이 어묵국 목살스테이크&브라운 펜네콜드파스타 돌나물생채 포기김치 과일/포도주스 참치캔야채비빔밥 뎅까스장국 왕새우칠리볶음 콘마요샐러드 고추부각 포기김치 메로나우유	15 쌀밥 열무된장국 훈제오리볶음 뱅어포구이 쑥갓두부무침 포기김치 바나나 self sandwich day 시금치스프 콘후레이크/그래놀라 우유 치킨텐더샌드위치 푸실리햄볶음 양상추샐러드 쌀밥 한방갈비탕&당면 달고기강정 부들어묵볶음 가지나물 양념고추지무침 석박지 과일/사과주스 쌀밥 부대찌개 임연수구이 데리파닭꼬치 우엉조림 양념깻잎지 깍두기 찹쌀떡&허쉬초콜릿	16 쌀밥 쇠고기무국 수제떡갈비 계란말이 시금치나물 포기김치 사과 양식빵 단호박스프 콘후레이크/코코볼 우유/요거트 구운연어어니언샐러드 로메인버섯샐러드 양상추샐러드 스쿨푸드~♥ 김가루비빔밥 유부된장국 라볶이 김말이튀김&오징어링 삶은계란 단무지 석박지 과일/매실주스 쌀밥 황태채계란국 데리삼겹볶음 표고오징어전 삼색냉채 근대나물 총각김치 마카롱	17 잡곡밥 콩나물국 묵은지닭찜 햄간장볶음 브로콜리&초장 깍두기 바나나 오븐빵 양송이스프 콘후레이크/아몬드후레이크 우유 천사채샐러드 시저샐러드 양상추샐러드 잡곡밥 짬뽕국 쇠고기숙주볶음 새우살전&케첩 동전쥐포조림 미나리나물 포기김치 과일/오렌지주스 잡곡밥 수제비국 목살양념불고기 삼선양장피 건새우마늘쫑볶음 치커리생채 포기김치 요거톡스타볼	18 쌀밥 평양온반 모듬해물볶음 수제완자전 오이생채 포기김치 사과 양식빵 고구마스프 콘후레이크/오레오오즈 우유 미모사라샐러드 꼬마웨하스 양상추샐러드 쌀밥 아욱된장국 치즈돈가스&허수아비 쫄면야채무침 생크림블루베리고구마무스 영양부추생채 포기김치 과일 쌀밥 버섯육개장 굴소스닭정육볶음 베이컨아스파라거스볶음 청포묵김가루무침 마늘장아찌 포기김치 초코도넛
19 쌀밥 감자다시마국 돈육단호박불고기 마파두부조림 숙주나물무침 포기김치 바나나 오븐빵 양파스프 콘후레이크/스페셜K 우유 마요후르츠샐러드 고구마스틱 양상추샐러드 쌀밥 오징어찌개 수제탕수육 잡채 돌자반 유자참나물생채 총각김치 과일 쌀밥 달걀파국 돈사태장조림 매콤가래떡볶이 진미채조림 콩자반 포기김치 시나몬츄러스	20 쌀밥 사골파국 고구마닭갈비 어묵볶음 무나물볶음 열무김치 바나나 오븐빵 베이컨스프 콘후레이크/초코첵스 저지방우유 참치마요마카로니 아이비&치즈소스 양상추샐러드 규동 콩나물국 연어펜네크림파스타 왕새우튀김&타르타르 비타민생채 포기김치 과일/아이스티 쌀밥 북어채무국 주꾸미삼겹살 콘치즈구이 조미김 치커리생채 포기김치 허쉬드링크	21 쌀밥 순두부맑은국 오징어굴소스볶음 호박야채전 열무고추장나물 포기김치 사과 양식빵 감자스프 콘후레이크/후르트링 우유/요거트 꽃맛살메추리알샐러드 두부강정 양상추샐러드 고추참치주먹밥 덴뿌라우동 매콤비엔나볶음 고기왕만두 쫄깃치자단무지 포기김치/수제초코쿠키 과일/포도주스 쌀밥 등갈비감자탕 떡갈비데리야끼 스크램블에그 천사채샐러드 스틱오이무침 포기김치 잉글리쉬머핀SET	22 쌀밥 바지락무국 돈사태묵은지찜 메추리알카레조림 도라지볶음 석박지 바나나 오븐빵 시금치스프 콘후레이크/그래놀라 우유 미모사라샐러드 석류푸딩 양상추샐러드 쌀밥 유채된장국 닭윙매콤조림 백순대야채볶음 파래김&양념장 취나물토장무침 포기김치 과일/사과주스 쌀밥 닭곰탕 쇠고기불고기 치즈계란말이 크래미숙주볶음 무말랭이무침 포기김치 불가리스딸기&스트링치즈	23 잡곡밥 떡만두국 뼈없는고등어조림 베이컨떡말이 미나리숙주나물 포기김치 사과 양식빵 단호박스프 콘후레이크/코코볼 우유/요거트 명란오일파스타 감자샐러드 양상추샐러드 참나물등심볶음밥 콩가루배추국 바베큐백립 피쉬볼조림 보코치니치즈샐러드 로메인생채 포기김치 과일/매실주스 잡곡밥 차돌된장찌개 낙지볶음 피망잡채&꽃빵 진미채조림 얼갈이나물 깍두기 블루베리베이글&크림치즈	24 잡곡밥 해물찌개 닭볶음탕 마파두부조림 케일생채 포기김치 바나나 오븐빵 양송이스프 콘후레이크/아몬드후레이크 우유 망고후르츠샐러드 누룽지파스타 양상추샐러드 Thai food~♥ 쌀밥 가스오장국 푸팟퐁커리 분짜 단무지무침 포기김치 과일/오렌지주스 쌀밥 브로콜리스프 돈가스&브라운소스 조랭이떡볶이 싸우전양배추샐러드 오이피클 포기김치 촉촉한고구마케익	25
26	27 잡곡밥 북어채맑은국 모듬장조림 진미채버터볶음 죽순미나리초무침 포기김치 바나나 오븐빵 베이컨스프 콘후레이크/초코첵스 저지방우유 코브샐러드 맥앤치즈 양상추샐러드 잡곡밥 된장찌개 닭보쌈 깻잎&무쌈 들기름막국수 파채콩나물무침 포기김치 과일/아이스티 잡곡밥 경상도식고깃국 자장불고기 납작만두&비빔야채 명엽채볶음 시래기나물 깍두기 소떡소떡	28 잡곡밥 쇠고기무국 갈치카레구이 온두부&김치볶음 세발나물생채 총각김치 사과 양식빵 감자스프 콘후레이크/후르트링 우유/요거트 구운연어어니언샐러드 샐러드곤약칠리무침 양상추샐러드 잡곡밥 홍합탕 차돌숙주볶음 김치콘전 알어묵고추장조림 돌나물사과생채 석박지 과일/포도주스 잡곡밥 콩나물국 봉추찜닭 궁중고기말이 문어야채초무침 고구마순볶음 포기김치 카프리썬	29 잡곡밥 돼지고기순두부찌개 오리두루치기 맛살조림 시금치나물 포기김치 바나나 self sandwich day 시금치스프 콘후레이크/그래놀라 우유 에그샌드위치 메가크런치 양상추샐러드 추가밥 명동칼국수 갈비만두&새우만두 코코넛과일샐러드 후식(뽀로로요구르트) 새콤무생채 배추겉절이 과일/사과주스 잡곡밥 오징어찌개 수제떡갈비&데리야끼 고추참치 양송이중화볶음 도시락김 포기김치 쫀득치즈볼	30 잡곡밥 아욱된장국 굴소스닭정육볶음 스크램블에그 참나물유자생채 포기김치 사과 양식빵 단호박스프 콘후레이크/코코볼 우유/요거트 참치콘마요샐러드 석류푸딩 양상추샐러드 삼선자장밥 계란파국 샹라따샤 딤섬SET 짜사이무침 포기김치 과일/매실주스 콩나물밥&부추양념장 다시마무국 탕수육 감자고추장조림 파르팔레치즈샐러드 치커리생채 포기김치 바이오드링킹플레인

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