용인한국외국어대학교부설고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

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11월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1 쌀밥 열무된장국 주꾸미채소볶음 계란말이 숙주나물무침 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&바나나 구운계란 북촌손만두국 쌀밥(추가밥) 돈사태매운찜 오징어김치전 해파리냉채 무말랭이무침 배추겉절이 오렌지 치킨마요덮밥 (치킨&스크램블 마요소스&김가루) 미니우동 고구마맛탕 양상추샐러드&드레싱 포기김치 두바이십원빵 액티비아	2 쌀밥 차돌된장찌개 목살양념불고기 사각어묵조림 조미김 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 스트로베리스퀘어 고구마스프 생크림블루베리고구마무스 타코야끼 양상추샐러드 (선택급식-김치선택) 쌀밥 참치김치찌개 파닭 쫄면야채무침 연근조림 무생채 열무김치or백김치 귤/수제쿠키 아이스티 장조림버터비빔밥 유부우동국 대만식지파이&스리라차마요소스 고구마범벅 살사푸실리 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 붕어빵 흔들어먹는포도주스	3 쌀밥 경상도식고깃국 고등어무조림 모듬소시지카레구이 콩나물무침 김치볶음 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 블루베리롤케익 베이컨스프 망고후르츠샐러드 시저샐러드 양상추샐러드 사골명동칼국수 추가밥 백순대야채볶음 문어야채무침 배추겉절이 대추방울토마토 당근주스 쌀밥/잡곡밥 콩나물국 닭목살통마늘구이 실곤약채소무침 감자채볶음 상추쌈&쌈장 포기김치 <야식> 크림떡볶이 피크닉	4 칼슘강화밥 근대된장국 훈제오리구이&머스타드 달걀장조림 열무된장나물 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwich day 감자스프 반미프엉샌드위치 버섯크림뇨끼 양상추샐러드 칼슘강화밥 순두부맑은국 돼지갈비구이 김치오징어전 도토리묵야채무침 가지나물 깍두기 배 사과주스 쌀밥/잡곡밥 돼지국밥&소면사리 오징어초무침 비빔만두 완자전 오이지무침 깍두기 <야식> 풀무원통모짜치즈볼VS컵과일 애플망고주스	5 쌀밥 북어채무국 춘천닭갈비 스팸전 미역줄기볶음 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 슈가초코와플 양송이스프 콜드파스타샐러드 단호박샐러드 양상추샐러드 쌀밥 돈등뼈감자탕 명란떡갈비 감자고추장조림 콘치즈구이 영양부추생채 석박지 샤인머스켓 매실주스 쌀밥/잡곡밥 닭곰탕 돈육고추장불고기 두부조림 어묵볶음 양배추쌈&쌈장 포기김치 <야식> 글레이즈도넛VS컵과일 우유	6 쌀밥 호박새우젓국 돈사태묵은지찜 우유계란찜 깻순나물볶음 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 델리만쥬 단호박스프 케이준치킨샐러드 칠리홍합스튜 양상추샐러드 삼선자장덮밥 계란파국 간장고추탕수육 부추창펀 짜사이무침 포기김치 토망고 오렌지주스 명란크림파스타 쌀밥 옥수수스프 바게트빵 바베큐폭립 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 뿌링클치킨너겟 자몽에이드	7 쌀밥 나주곰탕 한식떡갈비 호박채전 브로콜리&초고추장 총각김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&사과 남산왕돈까스 크림스프 쌀밥 풋고추&쌈장 모닝빵&딸기잼/버터 양배추샐러드&드레싱 포기김치 과일 꽁보리밥 멸치수제비 불낙볶음 파전 부추양파무침 열무김치 <야식> 초코트위스트 액티비아
8 쌀밥 떡국 돈육김치볶음 온두부 고기깻잎전 깍두기 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&바나나 새우완탕에그누들 쌀밥 돈육고추장강정 샤오롱바오 수제야채피클 양상추샐러드&드레싱 포기김치 과일 쌀밥 두부된장국 안동찜닭 메밀전병 마카로니콘샐러드 미니새송이버섯절임 포기김치 <야식> 피자 베스킨라빈스쿠앤크	9 쌀밥 수제비국 낙지볶음 오리고기잡채 시금치나물 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 (고3 면역증진 홍삼차) 메이플피칸파이 고구마스프 오븐치즈파스타 사과월넛샐러드 양상추샐러드 추억의 도시락~♥ -밥,김치볶음,멸치볶음, 달걀후라이,스팸,김가루 콩나물국 오징어다리튀김&고추마요 비타민생채 깍두기 오렌지 아이스티 쌀밥/잡곡밥 짬뽕순두부찌개 임연수오븐구이 연근튀김 계란장조림 가지볶음 포기김치 <야식> 풀무원왕감자핫도그 요구르트	10 쌀밥 북어채계란국 모듬장조림 고추참치 죽순미나리초무침 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 (고3 면역증진 홍삼차) 제주말차카스테라 베이컨스프 치킨너겟&머스타드 참치샐러드 양상추샐러드 쌀밥 버섯고추장찌개 유린기 마파두부조림 파래김&양념장 치커리생채 포기김치 골드키위 당근주스 일식카레우동 쌀밥 팽이버섯장국 안심카츠&일식소스 단호박범벅 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 베이글VS컵과일 드링킹액티브베리	11 칼슘강화밥 쇠고기장터국밥 코다리무조림 스팸감자조림 숙주나물무침 총각김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 (고3 면역증진 홍삼차) self sandwich day 감자스프 미니플레인핫도그 메가크런치 양상추샐러드 눈꽃치즈로제파스타 추가밥 브로콜리스프 치킨퀘사디야 맛감자볼&케첩 오이피클&할라피뇨 포기김치 파인애플 사과주스 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국 돈사태매운조림 두부카츠 청포묵김가루무침 상추치커리생채 깍두기 <야식> 가래떡데이 물떡&꼬치어묵	12 쌀밥 다시마무국 닭볶음탕 스크램블에그 참나물생채 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 (고3 면역증진 홍삼차) 후레쉬크림빵 양송이스프 고구마그라탕 페타치즈샐러드 양상추샐러드 pre수능메뉴 쌀밥 아욱된장국 쇠고기불고기 메추리알조림 새우살호박볶음 잔멸치볶음 도시락김 볶음김치 크림슨포도 매실주스 쌀밥/잡곡밥 설렁탕 바싹불고기 메밀면채소무침 어묵볶음 궁채무침 깍두기 <야식> 호빵VS컵과일 두유	13 쌀밥 돼지고기순두부찌개 수제떡갈비 마늘햄구이 오이소박이 깍두기 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 (고3 면역증진 홍삼차) 피자호빵 단호박스프 큐브치킨샐러드 딸기푸딩 양상추샐러드 (선택급식-후식선택) 부타동 감자양파국 고기왕만두 얌운센 짜요짜요(딸기or포도) 포기김치 자몽 오렌지주스 옛날통닭반마리 김가루밥 미역장국 오지치즈구이 양배추샐러드&사우전D 치킨무 포기김치 <야식> 찰떡아이스 후룻볼망고	14 쌀밥 우거지된장국 돈육갈비찜 햄감자채볶음 참나물무침 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&사과 나시고랭볶음밥 쌀국수국물 팟타이 버터플라이새우튀김&칠리소스 양상추샐러드&드레싱 양파초절임 포기김치 과일 쌀밥 돈육김치찌개 스팸구이&케첩소스 계란찜 크로켓 김자반 열무김치 <야식> 연세생크림빵 우유
15 쌀밥 육개장 훈제오리채소볶음 야채고기말이&데리소스 무생채 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&바나나 수유리우동_멸치우동 셀프유부초밥 언양식불고기 고추튀김 순대강정 오이무침 배추겉절이 과일 쌀밥 호박고추장찌개 돈등심채소볶음 소시지채소볶음 콩나물무침 모듬쌈&쌈장 포기김치 <야식> 오픈마요도그 카프리썬	16 쌀밥 열무된장국 삼겹살쌈장볶음 애호박전 브로콜리&초장 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 (고3 소화개선 매실차) 브라운브레드&딸기잼 고구마스프 에그인헬 쫀득치즈볼 양상추샐러드 닭다리영양죽 (고3 영양식-전복찜) 추가밥 해물굴소스볶음 두부조림 무말랭이무침 나박김치/포기김치 토망고 아이스티 (고3 소화개선 매실차) 산채들기름볶음밥&볶음고추장 무채국 코다리강정 너비아니구이 콘버터 다시마튀각 포기김치 <야식> 컵우동 구운계란	17 쌀밥 콩나물국 쇠고기떡찜 감자버터구이 건새우마늘쫑볶음 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 (고3 소화개선 매실차) 촉촉한치즈케익 베이컨스프 황도파인애플샐러드 날치알고추장파스타 양상추샐러드 스테이크솥밥&양념장 시래기된장국 스위스감자전 알어묵콩나물조림 열무비빔국수 포기김치 배 당근주스 (고3 소화개선 매실차) 쌀밥/잡곡밥 근대된장국 닭보쌈 두부구이&양념장 도토리묵채소무침 무쌈 포기김치 <야식> 수제브라우니VS컵과일 우유	18 쌀밥 우렁된장찌개 뼈없는갈치구이 소떡소떡볶음 돌자반 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 (고3 소화개선 매실차) self sandwich day 감자스프 치킨텐더샌드위치 한치영양부추샐러드 양상추샐러드 쌀밥 한방갈비탕&당면 코다리강정 두부볼간장조림 얼갈이나물 아삭고추된장무침 석박지 귤/수제초코쿠키 사과주스 (고3 소화개선 매실차) 쌀밥/잡곡밥 장터국밥 파채불고기 부추채소전 연근조림 호두멸치볶음 포기김치 <야식> 뿌링클치즈볼VS컵과일 유자차	19 쌀밥 사골곰탕 수제완자전&데리야끼 계란찜 시금치나물 석박지 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 (고3 소화개선 매실차) 실키롤케익 양송이스프 구운연어어니언샐러드 불고기포케샐러드 양상추샐러드 수제함박카레 쌀밥 우동국물 감자크로켓 만다린샐러드&드레싱 유자채무침 포기김치 과일 쌀밥/잡곡밥 큰맘할매순대국 편육&새우젓 김치전 채소스틱&쌈장 새송이초절임 깍두기 <야식> 크림브？라마들렌 레몬에이드	20 쌀밥 미역국 고구마닭갈비 베이컨아스파라거스볶음 돌나물생채 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 옥수수빵 단호박스프 꽃맛살브로콜리샐러드 떠먹는피자 양상추샐러드 쌀밥 유부된장국 고구마치즈돈가스&브라운 조랭이떡볶이 쫄뱅이 콘샐러드 깍두기 그린키위 오렌지주스 3학년요청메뉴_고추자장면 쌀밥 계란파국 목화솜탕수육 왕교자만두 단무지 포기김치 <야식> 아이스크림 초코볼	21 쌀밥 된장찌개 고등어레몬구이 연두부&양념장 깻잎지무침 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&사과 쌀밥 옥수수스프 에그인헬&브라운브레드 가라아게 양상추샐러드&드레싱 오복지무침 포기김치 과일 쌀밥 유부맑은국 치즈불닭 메가크런치 바질페스토푸실리 무피클 포기김치 <야식> 크런치치킨강정 우유
22 쌀밥 황태채무국 소고기떡볶음 옛날시지전 콩자반 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱&바나나 성시경'st연어스테이크덮밥 미소장국 오징어튀김 치즈스틱 양상추샐러드&드레싱 오이무침 포기김치 과일 쌀밥 시금치된장국 돈사태묵은지찜 치즈계란말이 호박볶음 조미김구이 총각김치 <야식> 에그머핀 얼라이브자몽주스(팩)	23 쌀밥 닭개장 훈제오리볶음 햄스크램블 무나물볶음 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 크로와상&딸기잼 고구마스프 파프리카치킨샐러드 참치마요마카로니 양상추샐러드 규동 콩나물국 연어크림펜네파스타 왕새우튀김&타르타르 참나물생채 포기김치 샤인머스캣 아이스티 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱된장국 통마늘돼지불백 메추리알곤약조림 김구이 상추&깻잎쌈 포기김치 <야식> 고래사모듬꼬치어묵 맛밤	24 쌀밥 계란떡국 갈릭쇠고기찹스테이크 양송이타파스 케일생채 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 크림치즈휘낭시에 베이컨스프 바나나시리얼샐러드 계란치즈오믈렛 양상추샐러드 쌀밥 된장찌개 등갈비양념구이 사천식잡채 들기름두부전 가지나물 포기김치 파인애플 당근주스 김치볶음밥 일식된장국 치즈함박스테이크&데미그라스 프리타타 아몬드카다이프멸치볶음 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 초코소라빵VS컵과일 드링킹바나나	25 칼슘강화밥 평양온반 주꾸미볶음 그릴소시지구이 숙주나물무침 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 미니뺑라 감자스프 팝콘치킨강정 요거트푸딩 양상추샐러드 참나물등심볶음밥 콩가루배추국 남도떡갈비&데리야끼 통통어묵볶이 로메인생채 포기김치 골드키위 사과주스 치킨데이 순살치킨&양념소스 쌀밥 맥앤치즈 치킨무 양배추샐러드&사우전D 포기김치/음료 <야식> 티라미수빵또아VS컵과일 곤약젤리	26 쌀밥 순두부맑은국 묵은지닭찜 고구마조림 도라지생채 석박지 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 생크림바게트 양송이스프 새우봉골레파스타 니스와즈샐러드 양상추샐러드 고기국수 김가루비빔밥 납작만두&비빔야채 만다린과일샐러드 포기김치 오렌지 매실주스 쌀밥/잡곡밥 부대찌개 스틱피쉬까스&타르타르소스 두부조림 단호박구이 콩나물무침 깍두기 <야식> 전남친토스트 우유	27 쌀밥 김치찌개 돈육메란장조림 통가래떡베이컨말이 우엉조림 깍두기 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 소금빵&초코시럽 단호박스프 레몬쉬림프샐러드 홈런볼 양상추샐러드 생일자의 날~♥ 쌀밥 쇠고기미역국 돈LA갈비구이 피쉬볼조림 양장피냉채 포기김치 후식(쪽파치즈빵) 대추방울토마토 오렌지주스 마라탕 쌀밥 깐쇼새우 토마토계란볶음 어향가지볶음 단무지 포기김치 <야식> 퐁크러쉬 옥수수빵	28
29	30 쌀밥 호박고추장찌개 쇠고기납작당면볶음 미니새송이볶음 치커리생채 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 뺑오쇼콜라 고구마스프 칠리홍합파르팔레파스타 감자샐러드 양상추샐러드 캠핑데이~♥ 쌀밥 빨간꼬치어묵국 허브오겹살 &소시지구이 모듬야채생채 포기김치 후식(구운미니호떡) 황금향 아이스티 잔치국수 쌀밥 닭봉구이 얇은피김치만두 감자채전 부추무침 배추겉절이 <야식> 미각바스크치즈케익 우유

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