용인한국외국어대학교부설고등학교 - 오늘의 식단

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10월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 쌀밥 근대된장국 돈육꽈리고추볶음 계란말이 콩나물무침 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 실키롤케익 양송이스프 미모사라샐러드 구운감자샐러드 양상추샐러드&드레싱 잔치국수 셀프충무김밥 오징어무무침 고구마맛탕 포기김치 샤인머스캣 매실주스 소고기할라피뇨볶음밥 무채매운국 대만식지파이&스리라차마요소스 살사푸실리 새송이버섯절임 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 풀무원왕감자모짜핫도그 얼라이브자몽주스	2 쌀밥 수제비국 임연수무조림 수제완자전 파래김&양념장 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 미니뺑라 단호박스프 레몬쉬림프샐러드 고구마고로케 양상추샐러드&드레싱 쌀밥 목살김치찌개 바싹불고기&파채무침 메추리알조림 시금치나물 깍두기 파인애플 오렌지주스 마라탕 쌀밥(추가밥) 간장탕수육 굴림만두 단무지 포기김치 알새우칩 <야식> 찰떡아이스흑임자인절미 드링킹블루베리	3 쌀밥 맑은배추국 주꾸미채소볶음 채소전 브로콜리&초고추장 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 누들떡볶이 쌀밥(추가밥) 꼬치어묵국 가라아게&머스타드 순대강정 단무지 포기김치 과일 깍두기볶음밥 계란후라이 콩나물국 고다&체다치즈함박 바질페스토파르팔레 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 꽈배기&찹쌀도넛 레몬에이드
4 쌀밥 황태채국 돈등심채소볶음 온두부 돌자반 김치볶음 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 바나나 쌀밥 팽이버섯장국 카레라이스 치즈블럭카츠&일식소스 콘버터 양배추샐러드&드레싱 깍두기 과일 쌀밥 호박고추장찌개 대패목살소금구이 계란말이 콩나물무침 상추쌈&쌈장 포기김치 <야식> 연세크림빵 우유	5 쌀밥 차돌된장찌개 모듬장조림 깻잎전 조미김구이 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 망향'st비빔국수 쌀밥(추가밥) 사골파국 바싹불고기 김치전병 오복지무침 열무김치 과일( 쌀밥 돈육김치찌개 닭보쌈 어묵볶음 호두멸치볶음 명이나물 총각김치 <야식> 콰트로치즈피자 사과주스	6 쌀밥 쇠고기장터국밥 새송이소시지볶음 스크램블에그 숙주나물무침 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 딸기맛도넛 베이컨스프 날치알고추장파스타 콘마요샐러드 양상추샐러드&드레싱 (선택급식-야채스틱데이) 쌀밥 쇠고기미역국 묵은지닭찜 해물파전 두부조림 파프리카or오이스틱&쌈장 총각김치 오렌지 당근주스 수유리우동"멸치우동" 김가루밥 바질포테이토가자미튀김 단호박범벅 양상추샐러드&드레싱 부추무침 포기김치 <야식> 초코트위스트VS컵과일 액티비아	7 칼슘강화밥 계란떡국 낙지소불고기 마늘햄구이 비타민생채 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwich day 감자스프 BLT샌드위치 치폴레치킨그라탕 양상추샐러드&드레싱 미고랭 추가밥 미소장국 타이치킨&스위트칠리 그린샐러드 포기김치 그린키위 사과주스 쌀밥/잡곡밥 배추콩가루국 돈육고추장볶음 크로켓&케첩 버섯볶음 양배추쌈&쌈장 포기김치 <야식> 타코야끼 비타C모로오렌지	8 쌀밥 스팸짜글이찌개 남도떡갈비&데리야끼 봉어묵조림 청경채나물 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 카스테라 양송이스프 불고기포케샐러드 고구마스틱 양상추샐러드&드레싱 쌀밥 시래기된장국 치즈매운등갈비 새우살전&케첩 돌자반 로메인생채 포기김치 대추방울토마토/수제쿠키 매실주스 니뽕내뽕'st맵크뽕 쌀밥(추가밥) 피자 브라운브레드&버터/딸기잼 양상추샐러드&드레싱 무피클 포기김치 <야식> 아이스크림 그릭드링킹	9 쌀밥 건새우아욱된장국 고등어레몬구이 두부구이&양념장 방풍된장나물 총각김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 바나나 치킨마요덮밥 (치킨/스크램블/ 마요소스/김가루) 우동국물 고구마맛탕 양상추샐러드&드레싱 포기김치 과일 북촌손만두국 쌀밥(추가밥) 돈사태매운찜 완자전 게맛살겨자채 무말랭이무침 포기김치 <야식> 딥초콜릿케이크 우유	10 쌀밥 콩나물국 오리불고기 햄감자채볶음 무쌈초절이 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 명란크림파스타 쌀밥(추가밥) 옥수수스프 브라운브레드 바베큐폭립 만다린샐러드&드레싱 포기김치 과일 쌀밥 우거지된장국 닭목살양념구이 기름떡볶이 양상추샐러드&드레싱 유자채무무침 깍두기 <야식> 붕어빵 얼라이브오렌지주스
11 쌀밥 소고기무국 돈육찢은장조림 옛날소시지전 고구마순볶음 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 새우완탕에그누들 쌀밥(추가밥) 목화솜탕수육 샤오롱바오&초간장 야채피클 양상추샐러드&드레싱 포기김치 과일 쌀밥 설렁탕 오돈불고기 계란찜 명엽채볶음 채소스틱&쌈장 깍두기 <야식> 허니콤보'st치킨너겟 애플망고주스	12 쌀밥 맑은오징어국 닭갈비 스위스감자전 콩나물깨소금무침 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 애플코로넷 고구마스프 케이준치킨샐러드 고구마샐러드 양상추샐러드&드레싱 쌀밥 얼갈이된장국 주꾸미삼겹살 고추잡채&꽃빵 부들어묵볶음 오이생채 포기김치 오렌지 아이스티 쌀밥/잡곡밥 다시마무국 돈육갈비찜 두부조림 올방개묵김가루무침 부추양파무침 포기김치 <야식> 모짜치즈십원빵 액티비아	13 쌀밥 닭곰탕&소면 가자미카레구이 애호박볶음 파래김&양념장 김치볶음 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 촉촉한치즈케익 베이컨스프 떠먹는피자 사과푸딩 양상추샐러드&드레싱 쌀밥 바지락순두부국 훈제오리구이&머스타드 왕계란말이 문어초무침 고추지송송무침 포기김치 크림슨포도 당근주스 쌀밥/잡곡밥 대파육개장 돈육고추장강정 메추리알곤약조림 콩자반 깍두기 오렌지 <야식> 뿌링치즈볼VS컵과일 에너지랑오렌지	14 칼슘강화밥 북어채무국 수제떡갈비&데리야끼 알어묵고추장조림 더덕생채 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 브라운브레드&허니버터 감자스프 황도파인애플샐러드 에그인헬 양상추샐러드&드레싱 칼슘강화밥 한방갈비탕&당면 김치콘전 왕새우칠리볶음 호두멸치조림 미나리생채 석박지 배 사과주스 쌀밥/잡곡밥 유부맑은국 지코바양념구이 새서미두부카츠 맥앤치즈 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 초코소라빵 요구르트	15 쌀밥 얼큰배추국 갈릭쇠고기찹스테이크 스팸구이 시금치나물 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 초코퍼지휘낭시에 양송이스프 망고치즈샐러드 시저샐러드 양상추샐러드&드레싱 (선택급식-숭늉데이) 삼계영양죽 추가밥 쇠고기메란장조림 춘천막국수 매실장아찌 포기김치/나박김치 자몽 매실주스 돈까스김치나베 &우동사리 쌀밥 프리타타 고구마범벅 양상추샐러드&드레싱 깍두기/푸딩 <야식> 수제브라우니VS컵과일 우유	16 쌀밥 된장찌개 해물굴소스볶음 모듬소시지구이&홀그레인 양념깻잎지 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 옥수수빵 단호박스프 구운연어어니언샐러드 눈꽃치즈미트볼파스타 양상추샐러드&드레싱 사골명동칼국수 추가밥 순대야채볶음 비빔만두 배추겉절이 망고스틴 오렌지주스 강황밥 미소장국 마크니커리&또띠아 자메이카'st닭장각구이 실곤약채소무침 무초절이 포기김치 <야식> 퐁크러쉬 찰지미	17 쌀밥 떡국 소고기버섯볶음 청포묵김가루무침 호박볶음 총각김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 셀프수제버거 쌀밥(추가밥) 후렌치후라이&케첩 콜슬로우 양상추샐러드&드레싱 피클 음료 과일 쌀밥 고깃집된장찌개 돈목살&삼겹철판구이 매운감자조림 상추치커리생채 고추무침 배추겉절이 <야식> 에그타르트 모구모구
18 쌀밥 사골파국 코다리무조림 비엔나소시지볶음 얼갈이된장무침 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 바나나 잔치국수 셀프김밥 텐더유린기 오이지무침 포기김치 과일 쌀밥 콩비지찌개 오징어채소볶음 연두부&양념장 단호박튀김 마늘쫑무침 깍두기 <야식> 이웃집통통이두바이초코쿠키 드링킹액티브베리	19 쌀밥 청경채된장국 쇠고기매콤볶음 달콤감자조림 고사리볶음 포기김치 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 깨찰빵 고구마스프 케이준프라이 연두부샐러드 양상추샐러드&드레싱 추억의 도시락~♥ (쌀밥,김치볶음,멸치볶음 달걀후라이,스팸,김가루) 어묵국 소떡소떡볶음 비타민생채 총각김치 토망고 아이스티 쌀밥/잡곡밥 콩나물국 닭볶음탕 들기름두부구이&양념장 미나리보리새우전 미역줄기볶음 포기김치 <야식> 치즈떡볶이 피크닉	20 쌀밥 쇠고기무국 해물야채볶음 메추리알조림 열무고추장나물 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 후레쉬크림빵 베이컨스프 계란치즈오믈렛 멕시칸치킨나쵸 양상추샐러드&드레싱 쌀밥 돼지국밥 주꾸미볶음 스크램블에그 부추생채 석박지 후식(뽀로로요구르트) 골드키위 당근주스 쌀밥/잡곡밥 팽이버섯장국 매운소스돈까스 오지치즈구이 콘샐러드 양상추샐러드&드레싱 깍두기 <야식> 베이글VS컵과일 두유	21 칼슘강화밥 호박된장국 고추장삼겹살 베이컨아스파라거스볶음 숙주나물무침 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwich day 감자스프 치아바타샌드위치 치즈칠리타코야끼 양상추샐러드&드레싱 생일자의 날~♥ 칼슘강화밥 바지락미역국 쇠고기전골 오징어김치전 해파리냉채 포기김치 후식(크림치즈휘낭시에) 오렌지 사과주스 미트소스스파게티 크림스프 쌀밥(추가밥) 닭봉구이 연근흑임자샐러드 양상추샐러드&드레싱 포기김치 <야식> 시트러스마들렌 자몽에이드	22 쌀밥 황태채국 떡갈비피망조림 계란찜 얼갈이생채 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 누텔라와플 양송이스프 명란오일파스타 참치샐러드 양상추샐러드&드레싱 (선택급식-쿠키선택) 쌀밥 꼬치어묵국 봉추찜닭 마파두부조림 베이컨감자채볶음 치커리사과생채 포기김치 배 수제쿠키(초코or크랜베리) 매실주스 곤드레밥&양념장 강된장찌개 돈육간장불고기 한식잡채 도토리묵&양념장 구운파래김 포기김치 <야식> 컵자장면VS컵과일 야구르트제로	23 쌀밥 떡만두국 코다리감자조림 동그랑땡전 깻순볶음 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 크로와상&딸기잼 단호박스프 꽃맛살메추리알샐러드 구운감자샐러드 양상추샐러드&드레싱 돈코츠라멘 김가루비빔밥 프리타타 짜사이무침 포기김치 귤 오렌지주스 고피자 쌀밥(추가밥) 감자튀김&케첩소스 양상추샐러드&드레싱 오이피클 포기김치 음료 <야식> 셀프뻥스크림 아이스크림&한살림뻥튀김	24 쌀밥 옹심이미역국 훈제오리채소볶음 돈저냐구이 콩나물무침 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 육감쫄면 참치오니기리 일식장국 새우볼꼬치&칠리소스 메가크런치 오이깍둑무침 포기김치 과일 오므라이스&데미소스 유부맑은국 청양크림함박 푸실리살사소스무침 양상추샐러드&드레싱 오복지무침 깍두기 <야식> 회오리감자 청귤주스
25 쌀밥 근대된장국 아귀찜 파전 도라지생채 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 바나나 김치볶음밥 사골파국 닭다리튀김 치즈스틱 에그스프레드모닝빵 양상추샐러드&드레싱 깍두기 과일 쌀밥 나주곰탕 언양식불고기&파채 고추튀김 어묵볶음 참나물무침 포기김치 <야식> 스테프에그머핀 우유	26 쌀밥 평양온반&당면 돈사태묵은지찜 감자채볶음 영양부추생채 깍두기 초코첵스/콘후레이크 락토프리우유/바나나 뺑오쇼콜라 고구마스프 쉬림프그린샐러드 팝콘치킨 양상추샐러드&드레싱 French Food 앙트르코트스테이크 쌀밥 어니언스프 부야베스파스타 니스와즈샐러드 포기김치 크림슨포도 아이스티 쌀밥/잡곡밥 닭칼국수 오징어초무침 메밀전병 단호박구이 오이지무침 배추겉절이 <야식> 꿀떡 비락식혜	27 쌀밥 건새우아욱국 굴소스닭정육볶음 파프리카맛살볶음 비타민생채 포기김치 후르트링/콘후레이크 우유/요거트/사과 베이글&쪽파크림치즈 베이컨스프 분모자로제떡볶이 로메인버섯샐러드 양상추샐러드&드레싱 Chinese Food 우육면 추가밥 딤섬 등심찹쌀꿔바로우 오이탕탕이 포기김치 그린키위 당근주스 쌀밥/잡곡밥 부대찌개 통모짜생선까스&타르타르 백년초묵&양념장 채소스틱&쌈장 견과멸치볶음 깍두기 <야식> 불고기치즈브레드VS컵과일 슈로코코	28 칼슘강화밥 쇠고기감자국 뼈없는갈치구이 계란후라이 알어묵콩나물조림 포기김치 오레오오즈/콘후레이크 우유/바나나 self sandwich day 감자스프 모닝빵참치샌드위치 츄러스고구마맛탕 양상추샐러드&드레싱 Spanish Food 씨푸드빠에야 미소국 뽈로알아히요 파타타스브라바스 페타치즈샐러드 포기김치 자몽 사과주스 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국 바싹불고기 메밀면채소무침 쥐어채조림 가지나물 포기김치 <야식> 치폴레핫도그 얼라이브망고주스	29 쌀밥 순두부맑은국 주꾸미삼겹살 베이컨숙주볶음 브로콜리&초장 포기김치 그래놀라/콘후레이크 우유/요거트/사과 프렌치토스트 양송이스프 큐브치킨샐러드 누룽지샐러드 양상추샐러드&드레싱 Japanese Food 새우텐동 우동국물 타코야끼 마제비빔소바 락교 포기김치 대추방울토마토 매실주스 쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국 병어구이 계란찜 모듬소시지채볶음 깻잎지무침 포기김치 <야식> 꼬치어묵&물떡 구운계란	30 쌀밥 닭개장 수제완자전 메추리알카레조림 돌자반 포기김치 코코볼/콘후레이크 우유/바나나 소금빵 단호박스프 머스타드애플치킨샐러드 맥앤치즈 양상추샐러드&드레싱 American Food & 개교기념일 특식~♥ "랍스타버터구이" 볼로네제파스타 추가밥 콘스프 과카몰리&나쵸칩 오이피클 포기김치 파인애플 오렌지주스 쌀밥 유부된장국 마라로제찜닭 순두부샐러드 고구마튀김 치킨무 포기김치 <야식> 수제크로플 우유	31 쌀밥 북어채국 소고기채소볶음 감자조림 열무나물 포기김치 씨리얼2종&락토프리우유 식빵2종&딸기잼&버터 양상추샐러드&드레싱 사과 베트남쌀국수 파인애플볶음밥 춘권&새우짜조/칠리소스 만다린샐러드&드레싱 양파피클 포기김치 건빵튀김 과일 쌀밥 참치김치찌개 대패목살구이 생선살가득어묵볶음 연근조림 파채무침 총각김치 <야식> 스콘&블루베리필링 애사비

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